Co oznacza pojęcie biofeedback?

Zdarzają się dni, w których mamy wrażenie, iż działamy wolniej niż zawsze. A przecież chcielibyśmy tyle zrobić! Odpowiednio funkcjonować w pracy, na wykładach, szybciej przyswoić obcy język. Co powinniśmy zrobić?

Po prostu: trenować umysł! Tylko... jak to robić? Bez obaw, coraz więcej gabinetów psychologicznych zapewnia nam specjalny trening, tzw. biofeedback.

Metoda nie jest nowa. Amerykańscy naukowcy wymyślili ją w latach 60. To przy jej pomocy, piloci mieli szybciej przyswajać nowe wiadomości i błyskawicznie reagować na niebezpieczeństwo. Z czasem okazało się, że trening posiada masę innych zastosowań. W dzisiejszych czasach trening to metoda wspomagająca pracę psychologów, psychiatrów i neurologów, ale też specjalistów innych dziedzin medycyny np. neurologów.

Na czym polega ta metoda? W trakcie odbywania seansu psycholog przyczepia do naszej do głowy czujniki rejestrujące fale mózgowe. Przesyłają one do komputera dane na temat pracy mózgu. Tam, widać wykresy, które stale ulegają zmianom.

Czy poszukujesz na stronie firma transportowa czegoś wyjątkowo interesującego? Zapraszamy zatem do kolejnego artykułu. Musisz jedynie wejść w ten link.

Wystarczy spokojniej oddychać, skupić się, by mieć wpływ na zapis, a tym samym na procesy fizjologiczne swojego organizmu. W efekcie może poprawić nie tylko jakość naszego życia, lecz też pomyślnie wpływać na samopoczucie.

Metoda biofeedback jest najlepsza: * Dla zapracowanych - usprawnia pamięć oraz koncentrację. Wzmacnia odporność na stres i długi wysiłek umysłowy * Przy chorobach neurologicznych – m.in. w zaburzeniach snu, migrenach, zmęczeniu, stanach paniki, dolegliwościach menopauzy, po urazie czaszki.

* Dla osób w starszym wieku - wzmacnia pamięć, jest przydatna w chorobie Parkinsona, początkowych stadiach Alzheimera, po udarach mózgu.
* Dla dzieci - w dziecięcym porażeniu mózgowym, dysleksji i dysortografii, zespole Aspergera.

Dzięki uporządkowaniu współdziałania obu półkul myślimy sprawniej i potrafimy uczyć się prowadzona przez neuroterapeutę nie ma żadnych ubocznych skutków. Z tego powodu, jeżeli szukamy odpowiedzi jak zwiększyć potencjał swojego umysłu, jak pomóc sobie w leczeniu uporczywych schorzeń oraz nadążyć za wyzwaniami dzisiejszych czasów - terapia biofeedback jest stworzona dla nas!